I granata sono tornati subito in campo. Archiviato il 2-0 al Ragusa, infatti, i calciatori granata questa mattina sono ritornati ad allenarsi agli ordini del mister Torrisi.

Come dopo ogni gara, gli atleti sono stati suddivisi in due differenti gruppi: in uno hanno trovato spazio coloro che sono scesi in campo contro il Ragusa, mentre nell’altro coloro che sono rimasti in panchina o tribuna o, ancora, chi ha disputato pochi minuti.

Per chi faceva parte del primo gruppo è stato previsto un lavoro preventivo di scarico e di mobilità articolare, anche perchè erano trascorse meno di 24 ore dall’impegno di campionato. Per chi, invece, era nel secondo gruppo, l’allenamento odierno ha previsto l’attivazione tecnica e, subito dopo, un lavoro metabolico, quindi, una partitella ad alta intensità. Al termine è arrivato, per tutti, il “rompete le righe” e la ripresa degli allenamenti è fissata per martedì 11.

 

Aprile 7, 2023